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“防蓝光眼镜”能预防近视吗?这些真相你该知道

2021-09-15 13:52:51

来源: 环球网

作者:韩雪莹

责任编辑:高原

  市面上,部分商家声称“蓝光”是导致近视的“元凶”,并大力宣传推销能“预防近视、保护视力” 的护眼“神器”——防蓝光眼镜。

  “蓝光”是一种什么样的光?为什么要这么“防”着它?“防蓝光眼镜”真的能达到商家宣传的防控近视的“奇效”吗?

  不少人愿为防蓝光眼镜买单

  医生:大量接触蓝光可能损伤眼睛

  提到防蓝光眼镜,不少家长和学生表示较为接受。

  “配眼镜的工作人员说,防蓝光眼镜可以减缓近视度数加深。我用电子屏幕确实挺多的”“朋友买了,我就跟着买了,我也不知道有没有实际的作用”……

  防蓝光眼镜,顾名思义,防的就是“蓝光”。其实,蓝光并非电子产品发出的特有光线,而是存在于自然光线中的可见光, 通常波长在400至500纳米之间。

  作为每天都会进入我们视野中的蓝光,为何要“防”呢?首都医科大学宣武医院眼科副主任医师孙冉分析,“正常光线应该聚焦在视网膜上,但蓝光波长较短,聚焦在视网膜前面,能够造成视物疲劳。”

  “蓝光的能量在可见光里相对较高。”孙冉补充道,“日常生活中少量接触蓝光是没有问题的,但如果大量接触,有研究认为可能对眼睛造成损伤,严重的可能出现炎症反应,导致视物变形、眼前发黑变暗、视力下降。”

  防蓝光眼镜价格五花八门

  但卖家都声称能“防治近视”

  如此看来,从某种意义上来说,蓝光真的要防。那么备受关注的“防蓝光眼镜”能担此重任吗?

  孙冉表示,目前市面上的防蓝光眼镜主要使用两种方法去除蓝光。“第一种是在镜片上镀膜,将蓝光反射回去; 第二种是所谓的在镜片中加入一些能吸收蓝光的物质。 ”

  记者向一家眼镜店咨询防蓝光镜片的种类、性能和价格时,店员表示,“如果长期面对电子产品,防蓝光眼镜必须得用上。”店员介绍,对于同一进口品牌的镜片,带有防蓝光功能的镜片要比普通镜片贵出50%左右。

  不过这名店员称自己对防蓝光新国标的细节内容并不十分了解,极少有消费者会对于产品的具体参数“揪着不放”。而在线下实体店铺购买眼镜的顾客中,不少会倾向相信更高昂的进口产品。

  在网络购物平台上,消费者的选择则向另一个方向偏移。搜索“防蓝光眼镜”后按照销量排序发现,便宜的仅需十几元,200至300元的产品销量也十分可观。在产品页面,商家均对外宣称有质检认证或检测报告, 一些商家还表示会赠送防蓝光测试卡,以便消费者验证。

  专家:防蓝光眼镜市场良莠不齐

  建议在正规店铺购买合规产品

  孙冉认为,由于蓝光聚焦在视网膜前,青少年眼睛尚处于发育阶段,容易造成疲劳状态,因此“防蓝光”和“近视”这两个概念被商家绑定在一起。

  面对良莠不齐的防蓝光眼镜市场,产品防不防蓝光、防蓝光的比率能否达到国标的规定尚有待考证。 另外,市面上不少防蓝光镜片可谓“杀敌一千,自损八百”,在抵挡蓝光的同时把有益光线也“拒之门外”了, 在一定程度上和“防治近视”的初衷背道而驰。

  孙冉: 我不建议青少年使用防蓝光眼镜,靠蓝光眼镜减少用眼强度是没有太大意义的。过滤掉蓝光以后总体光线量变少,进入眼睛的光线是暗的,有时也不一定是好事;成人因为过了眼球发育的阶段,可以根据职业习惯和用眼习惯选择,但也不建议长期佩戴。

  研究表明,波长在480纳米左右的蓝光对人体是有益的,可以调整生物节律,对于睡眠、情绪和记忆都有帮助。

  专家表示,一味追求“防蓝光”并不可取。如果想佩戴防蓝光眼镜,建议消费者到正规的眼镜店购买符合国标的镜片产品, 以免防蓝光产品不但“蓝光”防不住、反倒对其他光线造成更多干扰,进而伤害眼健康。

原标题:“防蓝光眼镜”能预防近视吗?这些真相你该知道

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